EXERCITIU Negativitate
Frazele de set up : se spun în timp ce
batem pe punctul Karate
PK Chiar daca nu cred ca
lucrurile se vor imbunatati pentru mine, ma accept asa cum sunt, total si
profund
PK Chiar daca nu cred ca
lucrurile se vor imbunatati pentru mine,
aleg sa am incredere ca ele se vor imbunatati intr-adevar.
PK Chiar daca nu cred ca
lucrurile se vor imbunatati pentru mine, aleg sa am incredere ca ele se vor
imbunatati intr-adevar.
Cuvintele de aducere aminte (lucrul pe problema)
: se spun în timp ce batem pe acupuncte .
IS Nu cred ca lucrurile se vor imbunatati
pentru mine
CO Cred ca vor merge la fel de rau ca si pana
acum
SO De ce s-ar schimba ceva de acum inainte ?
SN Mi se
pare ca nu pot renunta la negativitate
B Nu cred ca lucrurile se vor imbunatati
pentru mine
CP Cred ca vor merge la fel de rau ca si pana
acum
SB De ce s-ar schimba ceva de acum inainte ?
C Mi se
pare ca nu pot renunta la negativitate
Repetam aceasta runda de 2 ori.
Inspiram si expiram lent si
profund de 2 ori pentru ca energia sa circule mai bine prin corp.
Cuvintele de aducere
aminte (lucrul pe solutii) : se spun
în timp ce batem pe acupuncte
IS Ma accept si ma iubesc asa cum sunt
CO Aleg sa am incredere ca
lucrurile se vor imbunatati intr-adevar
SO Aleg sa-mi amintesc de
momentele bune pe care le-am trait
SN Aleg sa observ cu usurinta semnele binelui in
viata mea
B Merit sa primesc de la viata tot ce e mai
bun
CP Ma astept sa primesc de la viata tot ce e mai
bun
SB Aleg sa observ cu usurinta semnele binelui in
viata mea
C Aleg sa am incredere ca lucrurile se vor
imbunatati intr-adevar
Repetam aceasta runda de 2 ori.
Inspiram si expiram lent si
profund de 2 ori pentru ca energia sa circule mai bine prin corp.
