Viata ta are scop si
semnificatie
Nu te afli aici doar pentru a
umple spatiul gol sau pentru a fi un personaj secundar in filmul altcuiva.
Nimic nu ar fi la fel daca tu nu ai exista.
Fiecare loc pe care l-ai vizitat
si fiecare om cu care ai vorbit ar fi diferit fara tine. Suntem cu totii
conectati si suntem cu totii afectati de deciziile si de existenta celor din
jurul nostru.
Foloseste o strategie
pentru a fi fericit
Presupunem gresit ca oamenii se
nasc fericiti sau nefericiti. Adevarul e ca fiecare persoana face lucrurile
care creaza si ii reintareste starea de spiriti.
Oamenii fericiti isi permit sa
fie fericiti. Oamenii nefericiti continua sa faca lucruri care ii supara.
Pentru a fi fericit, e nevoie sa
iti faci un plan pentru fericire. Defineste ce vrei, apoi foloseste o strategie
pentru a obtine ce vrei.
Nu e nevoie sa castigi de
fiecare data
Daca esti ultracompetitiv si
simti nevoia de a castiga de fiecare data, vei ajunge sa te bucuri mai putin de
lucrurile din jurul tau.
Vei fi foarte dezamagit daca vei pierde, iar
daca vei castiga e ceea ce te
asteptai oricum sa se intample.
Alege-ti comparatiile intelept
Multe din sentimentele noastre
legate de satisfactie isi au radacina in felul prin care ne comparam cu
ceilalti. Cand ne comparam cu cei care au mai mult decat noi, ne simtim prost.
Cand ne comparam cu cei care au
mai putin decat noi, ne simtim bine. Realitatea insa e aceasi, indiferent cu
cine ne comparam.
Compara-te
cu acele exemple care te fac sa te simti bine in legatura cu cine esti si ceea
ce ai.
Fa-ti prieteni noi
Profita de oportunitatile care iti ies in cale la munca, scoala, sau
in vecini pentru a-ti extinde cercul social. Oamenii au nevoie sa simta ca fac
parte din ceva mai mare, ca le pasa de ceilalti si celorlalti le pasa de ei.
